Стили танца / Вог

Vogue Dance

Voguing, или Vogue Dance, родился в 60-х годах в Нью-Йорке, его вдохновили позы моделей в журналах и показы мод.
Voguing делится на три стиля. Сначала был Старый Путь до 90-х, затем Новый Путь после 90-х, затем Vogue Fem в 1995 году.
Мы собираемся изучать Vogue Fem сегодня! Он самый известный и тот, кто танцует сейчас больше всего.

Мы изучим 5 основных танцевальных шагов Voguing.

Там не будет 10 танцевальных шагов, как для других стилей. Изучить 5 основных шагов достаточно, чтобы начать, когда вы начинающий. После того, как вы освоите основы, вы сможете их освоить и попробовать новые методы, чтобы найти свой стиль.
Изучение основ уже требует работы, поэтому на работе!

Три указания, прежде чем начать танцевать:

Разогрейтесь хорошо, потому что Voguing требует энергии и гибкости. Вы можете найти хорошие разминки с нашей видео-разминкой для танцоров или нашим вторым блогом StretchingPro, который специализируется на растяжке .

Видео на английском, но это танец, поэтому, даже если вы не понимаете, что объясняет танцор, просто обратите внимание на ее движения. Во всяком случае, я добавляю ключевые моменты на французском для каждого шага танца.

Качество видео не очень хорошее, но учитель лучше всего объясняет танцевальные шаги, поэтому нам придется делать то, что у нас есть.

Теперь мы можем начать. Давайте изучим 5 основных танцевальных шагов Voguing!

5 элементов Voguing

Voguing включает в себя 5 основных элементов: утку, подиум, руки, провалы и спины, а также напольные покрытия. Их также называют 5 движениями Vogue Fem.

«Fem», которое происходит от слова «женщина» на французском языке (у американцев немного проблем с нашим языком, но мы прощаем). Vogue Fem - это принцип танца, преувеличивая женские черты грациозными и нежными движениями или, наоборот, драматично и быстро.


Руки - Руки
Чтобы научиться танцевать шаг:
Цель - рассказать историю своими руками
Отпустите руки и запястья
Раскройте пальцы, чтобы увеличить руки
Здесь мы увидим 5 способов использовать ваши руки
Она очень быстро объясняет их в этом видео, но делает паузу, чтобы выучить их один за другим
1: Скрестите и откройте руки, хорошо проходя над головой. Положите пальцы на плечи или предплечья каждый раз
2: Положите пальцы на плечо, чередуя влево / вправо
3: обойдите лицо руками. Идите внутрь, чтобы пересечь и наружу, чтобы пересечь
4: поверните предплечья, открыв в сторону. Вы можете повернуть их наружу и внутрь, а также обеими руками или одной рукой за раз
5: поверните предплечья, держа руки близко к лицу, затем откройте правые руки перед собой или над собой
Практикуйте все версии один за другим аккуратно
Старайтесь двигаться быстрее и быстрее для каждого из них, оставаясь точными в своих жестах
Когда вам удобно, цепочка разных версий
И когда вам очень удобно, экспериментируйте, чтобы найти другие методы руки


Подиум
Чтобы научиться танцевать шаг:
Цель состоит в том, чтобы идти в ряд на цыпочках, изолируя бедра
Держите верхнюю часть тела неподвижной
Ваши бедра сдвинуты в сторону
Берегись и держи колени согнутыми
Хорошо работает в сети. Представьте себе нить, на которой вы должны остаться
Это заставит вас сдвинуть бедра и скрестить ноги
Используйте свои руки, когда вы идете


duckwalk
Чтобы научиться танцевать шаг:
Цель состоит в том, чтобы идти как утка (это все во имя)
Крадущийся на половину шипов
Отскок на месте, делая удар ногой вперед
Чередуйте удар с каждой стороны, как если бы вы шли
Вы также можете изменить ритм и пнуть несколько раз на одной стороне
Держите верхнюю часть тела прямо, не наклоняйтесь вперед
Используйте свои руки, подпрыгивая
Как только вы почувствуете себя комфортно, попробуйте передвигаться. Научись включаться или ходить туда-сюда


падение
Чтобы научиться танцевать шаг:
Цель - упасть на землю, согнув одну ногу назад, а другую вытянув вперед.
Сначала привыкни ставить себя в исходное положение без спуска
Нога вашей согнутой ноги должна быть снаружи! Не кладите его под зад
Ваши руки открыты назад
Вы изгибаете спину и оглядываетесь назад
Ваша передняя нога вытянута и попытайтесь поднять ее как можно выше (не заставляя ее)
Как только вы поняли окончательное положение, приучите себя мягко падать, разлагая ступень
Попробуйте поразить основной момент музыки
Успокойся, не бросайся на землю, как шишка. Мы делаем Voguing, поэтому мы добры!
Я говорю, что особенно, чтобы не сделать тебе больно
Вы также можете начать с поездки на себя. Это называется Spin in Voguing (что по-французски означает «тур»)
Если позиция причиняет вам боль, немедленно остановитесь. Этот танцевальный шаг должен быть гибким, поэтому тренируйте свою гибкость с помощью растяжки, и, как только вы станете достаточно гибкими, вернитесь, чтобы изучить Dip


Напольная работа - Нет танцпола
Чтобы научиться танцевать шаг:
Цель - танцевать на земле, оставаясь при этом изящной
Что касается рук, мы узнаем разные возможные версии
Сядьте, сядьте на локти и поднимите ноги прямо
1: согните ноги в коленях и опустите ногу, чередуя влево / вправо
2: вращайте коленом Поворачивается внутрь и наружу
3: Поверните оба колена одновременно, держа ноги вместе
4: Раскройте вытянутые ноги в широком зазоре. (Не пытайтесь пройти весь путь вниз, если вы не обладаете гибкостью, вы рискуете навредить себе!)
5: скрестите ноги, как пропеллер. Начните с нижней части и продвигайтесь вверх, скрестив ноги на уровне колен. Когда вы понимаете принцип, старайтесь быть быстрым и быстрым
Иногда трудно быть симпатичным на земле, потому что мы упали и трудно понять, что мы делаем
Так что не торопитесь и будьте точны в своих действиях

Теперь у вас есть все ключи, чтобы выучить эти 5 танцевальных шагов Voguing!

Практикуйте плавное переключение всех танцевальных шагов. Не спешите и регулярно танцуйте, чтобы записать движения.

Танцуйте как можно чаще и получайте удовольствие от всех этих танцевальных шагов. Делайте фристайл-сессии и создавайте великолепные хореографии со всеми этими шагами Voguing, чтобы сделать их своими.

Включите музыку и устраивайте парады в своей комнате.

Как только вы почувствуете, что готовы, вы даже можете пойти на бал!

Форма обратной связи


Имя:
E-mail:
Сообщение:
Отправить
Закрыть