Стили танца / Хастл

Хастл танец

Этот стиль танца преподают в школах:
Первое, что нужно знать, это то, что это повторяющийся танец, исполняемый сольными танцорами. Это означает, что вам не нужно иметь партнера, или вы можете иметь сотни из них; пока вы все начинаете смотреть в одном направлении, это будет выглядеть великолепно. Вам также не нужна специальная одежда, обувь или танцпол. Все, что вам нужно, это устойчивый ритм диско, и вы будете готовы к работе.

1. Вперед и назад
Начните со стойки, ноги вместе, руки по бокам. Сделайте шаг назад правой ногой, затем левой, затем правой, заканчивая тем, что снова соедините ваши ноги. Это шаг пешком, который заставляет вас оказаться в трех-пяти футах от того места, где вы начали. Если вы хотите добавить немного подвижных движений рук или покачивать бедрами, это нормально, но также можно просто вернуться назад в такт музыке.

Затем вы собираетесь повернуть все вспять, шагнув вперед левой ногой и выполнив те же три шага, переместитесь вперед и соберите правую ногу. Теперь вы должны быть в том же положении, что и в начале.

2. Трехступенчатый поворот и хлоп
Теперь вы собираетесь сделать еще одну трехступенчатую комбинацию, но на этот раз вместо того, чтобы двигаться вперед и назад, вы будете двигаться вправо, а затем назад влево. Сделайте шаг правой ногой в сторону (просто шаг среднего размера), направив носок в сторону, чтобы ваше тело начало поворачиваться. Позвольте этому повороту продолжаться, переместив левую ногу вперед и указав назад (так, чтобы на мгновение вы были повернуты назад). Затем вы можете переместить правую ногу за собой, позволяя импульсу увлечь вас, а затем завершить трехшаговый поворот, хлопнув руками по правому плечу. Ваша левая нога остановится рядом с вашей правой одновременно.

Следующая часть танца меняет поворот, выходя с левой стороны, поворачивая свое тело на три шага и, наконец, поднося правую ногу к левой (в том же месте, где вы начали танец), хлопая по левому плечу на этот раз. Некоторые люди приукрашивают хлоп с каждой стороны небольшим острием левой или правой ноги в сторону, но если вы только начинаете танцевать, сконцентрируйтесь на том, чтобы просто сделать шаг в такт и сохранить фантастические вещи на потом.


3. Траволта!
Теперь пришло время для знакового шага, который навсегда погрузил Джона Траволту в историю танцев диско после фильма « Лихорадка субботней ночи».

Сделайте шаг правой ногой так, чтобы ваши ноги были чуть больше, чем на ширине плеч. Одновременно положите левую руку на бедро и направьте правую руку вверх и вправо в воздух. Ваше тело будет естественно качать ваш вес вправо, и это нормально, чтобы подчеркнуть, что покачивание немного, особенно в бедрах.
Не двигая ногами, позвольте весу вашего тела сместиться так, чтобы он был в основном на левой ноге, и направьте правую руку, указывающую вниз, по диагонали через ваше тело, чтобы указывать вниз на пол. Опять же, это должно быть извилистым, плавным движением всего тела. Ваша левая рука остается на вашем бедре.
Верните вес тела обратно на правую ногу и повторите эти два шага снова.

4. Ролл и Цыпленок
В течение следующих двух движений вы продолжите это смещение веса вперед-назад, позволяя бедрам повернуть ваше тело примерно на 45 градусов вправо и влево. Сначала вы будете «катиться», что означает, что ваши предплечья держатся параллельно полу, согнуты в локтях и вращаются вокруг друг друга, как будто вы наматываете очень длинное бумажное полотенце. Это вращательное движение идет на два удара, когда ваш вес смещается вправо и влево.

«Цыпленок» - это на самом деле грудная изоляция, когда ваши руки опускаются по бокам, когда вы выталкиваете грудину. Это может быть настолько тонким или настолько сильным, насколько вы хотите, пока оно находится в ритме. Подобно броску, вы сделаете это за два удара, по одному на каждую сторону.

5. Правая четверть оборота
Последний раздел основного шага танца хастла - все о правой ноге.

Сделайте шаг вперед правой ногой, касаясь пальца ноги полом перед собой, не перенося на него никакого веса.
Сделайте шаг назад правой ногой, коснувшись пальца ноги до пола позади себя.
Выйдите в сторону, снова касаясь пола кончиком пальца ноги (это все большие шансы показать свои ноги, свои потрясающие туфли или иным образом флиртовать с окружающими вас людьми).
Когда вы вернете правую ногу назад влево, позвольте импульсу повернуть ваше тело на четверть оборота влево, чтобы вы теперь повернули на 90 градусов против часовой стрелки от того места, где вы начали.
На этом этапе вы выполнили основные шаги, все смотрят в одном направлении, и вы готовы начать все заново! Танец просто повторяется до тех пор, пока не закончится песня, и это дает людям много шансов дурачиться своими собственными движениями и возмутительно флиртовать друг с другом.

Давить на дауна
Теперь, когда у вас есть пошаговые инструкции для этой версии Hustle, пришло время включить музыку и попробовать ее. Сначала вы можете сделать это медленно, а затем попытаться ускориться, просмотрев один из многочисленных видеороликов о Hustle на YouTube. Другой способ узнать это - просто пойти в клуб, где играют Hustle, и следовать за остальными танцорами. Хотя вначале вы можете все испортить, вы легко поймете, как вы идете вперед и возвращаетесь, когда восстанавливаете равновесие.

Просто помните, что вся суть Хастла в том, чтобы весело проводить время с танцевальными ступенями и наслаждаться простым удовольствием двигаться вместе на танцполе.

Форма обратной связи


Имя:
E-mail:
Сообщение:
Отправить
Закрыть