Стили танца

Научимся танцевать денсхолл

Я просто люблю Dancehall Jam ! Это заставляет меня чувствовать себя так круто и заставляет меня чувствовать, что я могу завоевать мир. Ходы такие веселые и имеют такие запоминающиеся имена. Чувствуется, будто я не тренируюсь, когда беру уроки в Dancehall .
Знаете ли вы, что Dancehall - популярный музыкальный жанр на Ямайке. Танцы начались, когда они хотели, чтобы у театральных представлений было больше энергии. Многие популярные хип-хоп движения взяты из танцевального зала, поэтому некоторые из этих движений могут показаться вам знакомыми, а если нет, то вам определенно понравится. Нет ничего лучше, чем тренироваться один на один с профессионалом.


ЛЯГУШКА НАЗАД
Наше первое танцевальное движение - « Лягушка назад» . Все это делается в приседе, чтобы вы знали, что будете работать с бедрами и икрами. Есть также движение руки, и хитрость заключается в том, чтобы переместить руку против движущейся ноги. Так что вроде как ходить, это будет естественно.


БАБОЧКА
Это очень популярный хип-хоп ход, который вы, вероятно, не знали, пришел из Dancehall. Вы опускаете колено в промежуток между ногами по одному. Когда вы овладеете этим движением, это действительно весело, чтобы выпустить и нащупать свой ритм с верхней частью тела. Делайте это 5 минут подряд и, поверьте мне, вы почувствуете успех!


ТИК Так
Точно так же, как часы, ваши бедра будут тикать, и давайте начнем движение по часовой стрелке. Чтобы немного затормозить, нужно нажать на четыре угла; спереди, справа, сзади и слева. Как только вы привыкнете к ритму, вы можете попытаться двигаться немного быстрее и даже попытаться против часовой стрелки. И бросьте вызов себе , присядьте ниже и посмотрите, как низко вы можете пойти!


ШАГ НАЗАД С ПОПОЙ ПОПОЙ
Dancehall не только повлиял на хип-хоп, но и танец twerk был создан на основе ямайских движений. Это действительно забавный ход, потому что вы не только делаете эту попу попой, вы также используете свою стойкость и пытаетесь идти назад. Небольшая хитрость, чтобы заставить вашу попу по-настоящему раскрутиться, - это приложить большие пальцы к нижней части спины и попытаться подтолкнуть ее. Попробуйте и вытолкните !


ГРЯЗНЫЙ ВИННЫЙ ПРИСЕД
О, мы подходим к супер веселым ходам! Вот еще один шаг, который улучшит вашу стойкость , в широком приседе, вы в основном делаете тик-ток очень быстро, спускаясь на пол и обратно. Если вы повторите этот шаг пару раз, вы почувствуете усталость на внутренней и внешней поверхности бедер. Это весело делать во время рутинных дел, таких как вытирать пыль или мытье посуды. Попробуй сами!


КОЛЕНО В МАЗКЕ
Это для детей! Dabbing - это модные танцевальные движения для детей и подростков, поэтому вы обязательно станете хитом, когда овладеете этим движением. Вы этого не знаете, но вы уже знаете половину этого хода. Вы вносите колено, как в «Бабочке», а затем в «DAB». Это верно, мы делаем мазок. Таким образом, вы опускаете голову в наклонную согнутую руку, а противоположная рука поднимается прямо в параллельном направлении.


ПРЫЖОК В ВИНО
Я сохранил самый лучший для последнего! Это мой личный фаворит, Прыжок и Вино. Вы начинаете в приседе, прыгаете вверх и спускаетесь, выпивая вино! Мне очень нравится делать это движение и прыгать в разных направлениях, и я действительно не чувствую, что делаю тренировку, но повторяя это снова и снова, я определенно чувствую это в своих ногах и икрах. О, и не надо улыбаться, пока делаете этот шаг.


Dancehall - это только один из сотен танцевальных классов, доступных в нашей студии танцевальной тренировки . Мы - общедоступное и поддерживающее сообщество женщин, которые находятся в поиске, чтобы быть в форме с помощью танца. Тренируйтесь в любом месте и в любое время.

Форма обратной связи


Имя:
E-mail:
Сообщение:
Отправить
Закрыть