Хотела бы начать с того, что давно знаю эту школу танцев, занималась здесь различными направлениями, и латиной, и хип-хопом, и стрип-гоу, и стрип-пластикой и иногда посещала иные занятия.

На йогу никогда не ходила, потому как всегда хотелось движения под ритмичную музыку.

Но в эту субботу посетила мастер-класс по йоге-латесу и осталась под очень хорошим впечатлением. Преподаватель по этому направлению Абашина Ирина очень внимательно относится ко всем ученицам, к правильности выполнения тех или иных задач. И более того, я почувствовала некий результат от занятия: я наконец смогла расслабиться после трудной рабочей недели, мысли наконец улеглись в голове и я почувствовала некое душевное спокойствие...И это только от одного занятия!

Теперь думаю, как совместить по времени йогу с танцевальными направлениями)